Главная » Форум » Медицина и Здоровье » Посоветуйте что-нибудь нервной мамаше?

Посоветуйте что-нибудь нервной мамаше?

#1 - 15 декабря 2015, вторник
Marushka Наш человек Сообщений: 368 2810 дней назад	0 Вы пили когда-нибудь успокоительное? Я раньше никогда, но дело дошло до того, что я не могу справиться со своим стрессом, волнением или даже не знаю как это состояние правильно охарактеризовать. Пила Новопассит- не помогает. Пила валерьянку- одна таблетка бесполезно, а две за раз уже чувствую как затормаживает реакцию, а нервное состояние никуда не девается. Я не раздражаюсь, а просто постоянно переживаю за всё подряд как ненормальная. Это изматывает сильно.
#1 - 15 декабря 2015, вторник
Правильный Прописан здесь Сообщений: 595 Хомутово 1990 дней назад	0 Надо.решить это вопрос и можно постепенно. Правильный
#2 - 16 декабря 2015, среда
Энн Наш человек Сообщений: 301 Хомутовосити 2193 дня назад	+1 Бороться необходимо не со стрессом, ибо он только следствие, бороться надо с его причинами. Редактировалось: 1 раз (Последний: 16 декабря 2015)
#3 - 16 декабря 2015, среда
Marushka Наш человек Сообщений: 368 2810 дней назад	0 Энн: Бороться необходимо не со стрессом, ибо он только следствие, бороться надо с его причинами. Согласна. Но чтобы исключить причины, мне, наверное, поможет только ограбление банка.
#4 - 17 декабря 2015, четверг
Правильный Прописан здесь Сообщений: 595 Хомутово 1990 дней назад	0 Надо адреналина получить.Например с парашутом прыгнуть или на горке покататься. Правильный
#5 - 22 декабря 2015, вторник
Alice Наш человек Сообщений: 386 Хомутово 2840 дней назад	0 Marushka, Вам надо направить мысли в позитивное русло, успокоиться через разум, а не посредством успокоительных, которые, как Вы сами верно сказали, затормаживают и делают нас беспомощными, а от этого только еще больше тревоги. Есть среди книжек Карнеги одна очень достойная, которой удалось вытянуть меня из затянувшегося беспокойства, - “Как перестать беспокоиться и начать жить“. Автор собрал истории известных и простых людей о том, как они смогли преодолеть тревогу в подчас очень тяжелых жизненных ситуациях. Море полезных советов, поучительных историй, читаешь с интересом каждую строчку, никакой воды и тянучки. Есть в аудиоформате - очень удобно слушать за домашними делами. Для меня с тех пор лучшее успокоительное - чтение хорошей книги по волнующей проблеме. Но “Как перестать беспокоиться...“ считаю универсальной палочкой-выручалочкой, must read.
#6 - 24 декабря 2015, четверг
Marushka Наш человек Сообщений: 368 2810 дней назад	0 Alice: Есть среди книжек Карнеги одна очень достойная, которой удалось вытянуть меня из затянувшегося беспокойства, - “Как перестать беспокоиться и начать жить“. Автор собрал истории известных и простых людей о том, как они смогли преодолеть тревогу в подчас очень тяжелых жизненных ситуациях. Почитаю, почитаю...спасибо за совет! Чтение вообще само по себе успокаивает) Я как раз люблю такие книги, когда есть над чем подумать. Редактировалось: 1 раз (Последний: 24 декабря 2015)
#7 - 25 декабря 2015, пятница
lis Новичок Сообщений: 18 д.Н-Грановщина 3041 день назад	0 Я считаю, чтобы побороть беспричинное беспокойство, необходимо полностью довериться жизни! Жизнь - это как река. Если мы будем доверять ей и ждать только лучшего, то так и будет. Не нужно никакой тревоги, все будет ровно! Научитесь доверять жизни, она развивается правильно! Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.. Когда не знаешь как поступить — поступи по-человечески
#8 - 26 декабря 2015, суббота
Правильный Прописан здесь Сообщений: 595 Хомутово 1990 дней назад	0 lis: Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.. То есть,по вашему посту,если человеку(любому)оторвало ногу,то это надо воспринимать спокойно lis: Не нужно никакой тревоги, все будет ровно! Научитесь доверять жизни, она развивается правильно! Вот это вывод. Правильный
#9 - 28 декабря 2015, понедельник
Alice Наш человек Сообщений: 386 Хомутово 2840 дней назад	0 lis, у Ваших аффирмаций хороший успокоительный эффект. Соглашусь, что мир - субъективная реальность, каждый видит его по-разному. И одна из человеческих ошибок в том, что после неудачи или несчастья мы думаем, что трудности позади, но на деле это только временная передышка. Поэтому желательно не только научиться доверять жизни, но и “полюбить“ неприятности - воспринимать их не как гром среди ясного неба, а как новое, интересное испытание, очередную задачку на смекалку, которую подкинула жизнь, научиться смотреть страху в лицо. Мне еще нравится (не помню, откуда это): Большую проблему считай маленькой, а маленькую вообще за проблему не считай. Правильный, человек ведь ко всему привыкает: душевная и физическая боль притупляются - начинает искать себе применение в новой реальности.
#10 - 28 декабря 2015, понедельник
Правильный Прописан здесь Сообщений: 595 Хомутово 1990 дней назад	0 Нужно больше хорошего и позитивного в жизни,а получается,что не всегда получается. Денег нет или мало. Близкие не поддерживают. Дети бесят. Погода дурацкая. В России и мире напряг. Работа надоела. Ну и т.д. у каждого еще свое. Вот немного,что порождает стресс и нервозность. Правильный
#11 - 28 декабря 2015, понедельник
Alice Наш человек Сообщений: 386 Хомутово 2840 дней назад	0 Правильный: Нужно больше хорошего и позитивного в жизни,а получается,что не всегда получается. Денег нет или мало. Близкие не поддерживают. Дети бесят. Погода дурацкая. В России и мире напряг. Работа надоела. Ну и т.д. у каждого еще свое. Вот немного,что порождает стресс и нервозность. правда жизни)
#12 - 28 декабря 2015, понедельник
Marushka Наш человек Сообщений: 368 2810 дней назад	0 А у меня оказывается и не всё так плохо ещё! Правильный: Нужно больше хорошего и позитивного в жизни,а получается,что не всегда получается. Денег нет или мало. Близкие не поддерживают. Дети бесят. Погода дурацкая. В России и мире напряг. Работа надоела. меня дети не бесят, а погоду я люблю любую! Это, наоборот, меня от депрессии избавляет) (но тема всё ещё актуальна) Редактировалось: 1 раз (Последний: 28 декабря 2015)
#13 - 28 декабря 2015, понедельник
Правильный Прописан здесь Сообщений: 595 Хомутово 1990 дней назад	0 Так отчего стресс. Правильный
#14 - 29 декабря 2015, вторник
Marushka Наш человек Сообщений: 368 2810 дней назад	0 Правильный: Так отчего стресс. от всего остального, что в списке. ну ещё есть парочка пунктов

← ВВ-крема, СС-крема, обычные...

Кто заканчивал курсы по... →

Перейти на форум:

Страницы: 1 2 Следующая Последняя

Быстрый ответ

Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.